Estaba haciendo mi menú de esta semana y me he dado cuenta de que hace muchísimo que no os paso uno por aquí. Antes lo hacía un montón y no sé cómo se me fue quedando en el tintero… así que he aprovechado y aquí está.
Es un ejemplo de menú semanal con plantilla para que lo uses de guía y no tengas que empezar de cero cada vez que te preguntas ¿hoy qué hago?
Sí, faltan las medias mañanas y las meriendas — eso tendrás que adaptarlo tú según lo que te pida el cuerpo y tu día a día. Y obviamente cámbialo todo lo que necesites, es una base, no una regla.
Y ya sabes, si tienes alguna pregunta o me quieres contar algo, escríbeme sin pensarlo