Variedad en los desayunos es clave para no aburrirnos y mantener una alimentación equilibrada. Comer lo mismo cada día puede volverse monótono y nos lleva a buscar opciones no tan…
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El metabolismo es el conjunto de procesos que ocurren en el organismo para convertir los alimentos que ingerimos en energía y nutrientes necesarios para sobrevivir. El proceso es muy complejo…