Lo primero gracias por estar aquí. Si estás leyendo esto, estoy segura de que estás hasta las narices de tantas dietas y quieres de una vez por todas que esto…
Abrazando una Relación Saludable con la Comida: Dejemos Atrás la Culpa y las Compensaciones Hoy quería compartir una conversación en alto que me parece esencial. Sé que muchas de las…
Como dietista integrativa, puedo abordar la importancia de llevar unas Navidades permisivas desde una perspectiva de bienestar holístico. ¿Y cómo se hace esto? La idea es fomentar una relación saludable…
¡Saludos desde Bilbao! Como dietista comprometida con tu bienestar, estoy encantada de guiarte a través de las maravillas nutricionales del otoño, destacando frutas de temporada y recetas irresistibles de gachas…
¡El otoño ha llegado con sus colores cálidos y su frescura en el aire! Como dietista apasionada por el bienestar, estoy emocionada de compartir contigo cinco recetas irresistibles de cremas…
Si estás buscando un dietista o nutricionista integral en Bilbao estás en el lugar adecuado.
(Tienes la receta más abajo, pero primero quiero contarte una pequeña historia) Hace más de un siglo, en las montañas de Nueva York, un grupo de amigos aventureros decidió embarcarse…
Si has llegado hasta aquí, ya sabrás que los motivos por los cuales una persona puede decidir seguir una dieta vegana o vegetariana, pueden ser diversos: ideológicos, éticos, por salud… Existen…
¡Bienvenidos al taller de nutrición y cerámica que se realizará el Sábado 1 de Julio en el centro de Bilbao! En este emocionante evento, Evelyn y yo (Lucía) combinaremos la…
La nutrición intuitiva es un enfoque cada vez más popular en el ámbito de la alimentación y la nutrición. Puede ser una estrategia efectiva para mejorar el posicionamiento de tu…