Hacer que las comidas sean atractivas para los más pequeños puede ser todo un desafío, pero con un poco de creatividad y diversión, puedes lograr que se entusiasmen con la…
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Espero que estés disfrutado de unas vacaciones llenas de momentos inolvidables y buen merecido descanso. El verano es una época para desconectar, recargar energías y disfrutar, tanto en compañía como…
(Antes que nada si quieres descargar el menú y las plantillas, ve al final del texto y desde ahí podrás ver el enlace de Descarga) Organizar el menú semanal puede…
Como dietista integrativa, puedo abordar la importancia de llevar unas Navidades permisivas desde una perspectiva de bienestar holístico. ¿Y cómo se hace esto? La idea es fomentar una relación saludable…
¡Saludos desde Bilbao! Como dietista comprometida con tu bienestar, estoy encantada de guiarte a través de las maravillas nutricionales del otoño, destacando frutas de temporada y recetas irresistibles de gachas…
¡El otoño ha llegado con sus colores cálidos y su frescura en el aire! Como dietista apasionada por el bienestar, estoy emocionada de compartir contigo cinco recetas irresistibles de cremas…
Si estás buscando un dietista o nutricionista integral en Bilbao estás en el lugar adecuado.
(Tienes la receta más abajo, pero primero quiero contarte una pequeña historia) Hace más de un siglo, en las montañas de Nueva York, un grupo de amigos aventureros decidió embarcarse…
¡Hola! Espero que hayáis tenido unas vacaciones llenas de alegría, disfrute y descanso. No quiero ser aguafiestas pero está a la vuelta de la esquina la vuelta al cole, la…
Los mantras son herramientas poderosas para cultivar una mentalidad positiva y fomentar el autocuidado. Utiliza estos mantras de manera regular, repitiéndolos en momentos de dificultad o como afirmaciones diarias para…